Kies het beste dieet om af te vallen.
De eerste stap bij het kiezen van een dieet is om jezelf te kennen, en genetica heeft ons in dit opzicht veel te vertellen. Ontdek vervolgens het dieet waarmee u effectiever kunt afvallen. Bij het plannen van een dieet, nutrigenetics maakt een groot verschil. We zien vaak dat mensen afvallen op een dieet dat gewoon niet voor ons werkt. Het is tijd om te kijken wat onze genen ons hierover te vertellen hebben.